Жестокое обращение может быть трудно увидеть, особенно когда оно происходит в ваших собственных отношениях. Это может начаться медленно и не всегда физически. Вы можете не осознавать, что мелкие замечания, которые делает вам любимый человек, приносят вред. Вы можете даже найти им оправдание. У них стресс из-за работы или пандемии.
Но насилие принимает разные формы. Это может быть физическое воздействие, например, шлепки, удары руками или ногами. Это может быть связано с сексуальным насилием. Для многих это психологический фактор — заставить кого-то чувствовать себя бесполезным или изолировать его от друзей и семьи. Иногда это включает преследование.
Все эти действия являются формами домашнего насилия. Иногда это называют насилием со стороны интимного партнера. По оценкам, не менее 25% женщин и 10% мужчин подвергались насилию со стороны интимного партнера.
«Насилие со стороны интимного партнера связано с властью и контролем, — говорит доктор Ева Валера, эксперт по домашнему насилию и черепно-мозговым травмам из Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы общего профиля. «Это любое физическое, эмоциональное или психологическое насилие со стороны партнера или супруга, мужа, жены или даже бывшего».
Некоторые люди переживают один акт насилия со стороны партнера. Другие страдают от повторяющихся злоупотреблений на протяжении многих лет. Эффект от любого из них может быть длительным.
Исследователи работают над тем, чтобы понять и предотвратить насилие со стороны интимного партнера, а также узнать, как помочь пострадавшим.
Признаки жестокого обращения с партнером
Важно распознавать признаки оскорбительного отношения. Контролирующее поведение является распространенным признаком. Ваш партнер может следить за тем, где вы находитесь и как часто вы видите друзей и семью. Они могут решать, что вы носите или едите, или как вы тратите свои деньги.
Нередки и словесные угрозы. Другие предупреждающие знаки включают обзывание, унижение кого-то перед другими или обвинение кого-то другого в собственной вспышке насилия.
Насилие со стороны интимного партнера затрагивает всю семью. Дети в семьях, где один из родителей подвергается жестокому обращению, могут испытывать страх и тревогу. Они могут бояться конфликта. Они также могут часто быть начеку, ожидая вспышки насилия.
«Последствия насилия со стороны интимного партнера огромны. Это просто разрушительно для домов», — говорит доктор Тед Джордж, эксперт Национального института здравоохранения по алкоголю и насилию.
Пьянство является одним из факторов риска насилия со стороны интимного партнера. Исследования показывают, что жестокое обращение с партнером гораздо более вероятно в дни чрезмерного употребления алкоголя.
Джордж изучает области мозга, связанные с потерей контроля и насилием. Его работа показала, что у некоторых людей, совершающих домашнее насилие, меньше связей в мозгу, которые замедляют реакцию на драку.
По словам Джорджа, вмешательства, которые помогают людям сделать паузу, прежде чем реагировать, могут помочь предотвратить насилие. Его результаты также показывают, что употребление алкоголя может увеличить риск насилия со стороны партнера, воздействуя на те же области мозга.
Другие факторы также связаны с совершением насилия со стороны партнера. К ним относятся вредное употребление наркотиков, расстройство личности и жестокое обращение с предыдущим партнером.
Понимание вреда
Вред от домашнего насилия не всегда виден. Испытывая его, вы подвергаетесь более высокому риску целого ряда заболеваний. К ним относятся болезни сердца, высокое кровяное давление, проблемы с пищеварением и репродуктивные проблемы.
Насилие со стороны интимного партнера связано с несколькими состояниями психического здоровья, такими как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и самоубийство. Люди, подвергшиеся насилию со стороны интимного партнера, также чаще злоупотребляют алкоголем и другими наркотиками.
Исследования показывают, что многие люди могут получить травмы головного мозга в результате физического насилия. Исследования Валеры показывают, что черепно-мозговые травмы встречаются часто. Это особенно верно для легких, называемых сотрясениями мозга. Они могут оказывать долгосрочное воздействие на функцию мозга.
Ее команда использует интервью, сканирование мозга и лабораторные тесты, чтобы изучить травмы головного мозга, связанные с жестоким обращением. Они обнаружили взаимосвязь между количеством черепно-мозговых травм и функцией мозга. Повреждения головного мозга были связаны с проблемами обучения и памяти, а также психическими расстройствами.
Валера отмечает, что женщин, получивших черепно-мозговые травмы от своих партнеров, вероятно, больше, чем тех, кто получил черепно-мозговую травму в результате занятий спортом или службы в армии. Но эти травмы обычно остаются недиагностированными.
«Повторяющиеся черепно-мозговые травмы, которые часто получают женщины, могут даже не распознаваться как черепно-мозговые травмы и, безусловно, не получают надлежащего ухода или лечения», — говорит она.
Насилие в семье может привести к трагическим последствиям. В США женщин чаще убивает нынешний или бывший интимный партнер, чем кто-то другой.
Если вы подвергаетесь насилию со стороны интимного партнера, помощь доступна. В поле «Разумный выбор» показаны некоторые из ваших вариантов.
Предотвращение насилия со стороны партнера
Итак, как лучше всего предотвратить насилие со стороны интимного партнера? Узнайте, что нужно искать в здоровых отношениях и как развивать навыки здоровых отношений. Важно начать рано.
Люди, у которых были жестокие отношения в подростковом возрасте, с большей вероятностью будут иметь их во взрослом возрасте. Доктор Джефф Темпл, эксперт по проблемам подросткового насилия на свиданиях в медицинском отделении Техасского университета, учит молодежь строить здоровые отношения в рамках школьной программы. Он изучал, насколько хорошо работает программа.
В рамках программы учащиеся развивают навыки взаимоотношений посредством ролевых игр. Они тренируются, как справляться с реальными жизненными ситуациями, такими как извинения или расставание.
«Практика огромна, когда они попадают в такую ситуацию в реальной жизни», — говорит Темпл. «Исследование говорит нам, что дети, которые способны разрешать конфликты и управлять своими эмоциями, с меньшей вероятностью вступят в отношения с насилием в будущем».
Он отмечает, что на самом деле никого не учат, как быть в здоровых отношениях, даже если это основная часть человека. Мы практикуемся в чтении, письме, спорте — во всем, кроме отношений.
«Поэтому мы узнаем об отношениях через друзей, что иногда хорошо, а часто плохо. Мы узнаем из средств массовой информации, что не так уж хорошо», — говорит Темпл.
В конце концов, большинство из нас узнают об отношениях методом проб и ошибок. Программы, подобные той, которую изучает Темпл, могут научить подростков строить здоровые и счастливые отношения.
