Йога для здоровья. Позиционирование вашего тела и разума

Вы недавно выкатили коврик для йоги? Если да, то вы среди многих, кто занимается йогой, чтобы...

ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство. Работа с травмой и восстановление после пугающих событий.

Это естественно бояться после того, как случилось что-то страшное или опасное. Когда вы чувствуете, что находитесь...