Мозг

Ваш мозг является важным органом, который контролирует многие функции организма. Ваш мозг получает и интерпретирует всю сенсорную информацию, с которой вы сталкиваетесь, например образы, звуки, запахи и вкусы. Ваш мозг состоит из множества сложных частей, которые работают вместе, чтобы помочь вам функционировать.

Что такое мозг?

Ваш мозг является важным органом. Все ваши эмоции, ощущения, стремления и все, что делает вас неповторимой индивидуальностью, исходит из вашего мозга. Этот сложный орган выполняет множество функций. Он получает, обрабатывает и интерпретирует информацию. Ваш мозг также хранит воспоминания и контролирует ваши движения.

Ваш мозг является одним из компонентов вашей центральной нервной системы (ЦНС). Он соединяется с вашим спинным мозгом, другой частью вашей ЦНС.

ФУНКЦИЯ

Какова функция мозга?

Ваш мозг получает информацию от пяти органов чувств: зрения, обоняния, слуха, осязания и вкуса. Ваш мозг также получает входные данные, включая прикосновение, вибрацию, боль и температуру, от остальной части вашего тела, а также вегетативные (непроизвольные) входные данные от ваших органов. Он интерпретирует эту информацию, чтобы вы могли понять и связать значение с тем, что происходит вокруг вас.

Ваш мозг отвечает за:

• Мысли и решения.
• Воспоминания и эмоции.
• Движения (моторная функция), равновесие и координация.
• Восприятие различных ощущений, в том числе и болевых.
• Автоматическое поведение, такое как дыхание, частота сердечных сокращений, сон и контроль температуры.
• Регуляция функции органов.
• Речь и языковые функции.
• Реакция «бей или беги» (реакция на стресс ).

Каковы основные части головного мозга?

Структура вашего мозга сложна. Он состоит из трех основных разделов:

• Головной мозг : Ваш головной мозг интерпретирует образы, звуки и прикосновения. Он также регулирует эмоции, рассуждения и обучение. Ваш головной мозг составляет около 80% от вашего мозга.
• Мозжечок: мозжечок поддерживает равновесие, осанку, координацию и мелкую моторику. Он расположен в задней части вашего мозга.
• Ствол мозга. Ствол мозга регулирует многие автоматические функции организма. Вы не контролируете сознательно эти функции, такие как частота сердечных сокращений, дыхание, циклы сна и бодрствования и глотание. Ствол вашего мозга находится в нижней части вашего мозга. Он соединяет остальную часть вашего мозга со спинным мозгом.

Из каких частей состоит ваш мозг?

Каждая сторона вашего мозга имеет разные доли (разделы). В то время как все доли работают вместе, чтобы обеспечить нормальное функционирование, каждая доля играет важную роль в некоторых конкретных функциях мозга и тела:

• Лобные доли: лобные доли находятся в передней части вашего мозга, прямо за лбом. Это самая большая доля, которая контролирует произвольные движения, речь и интеллект. Части ваших лобных долей, которые контролируют движение, называются первичной моторной корой или прецентральной извилиной. Части вашего мозга, которые играют важную роль в памяти, интеллекте и личности, включают префронтальную кору, а также многие другие области вашего мозга.

• Затылочные доли. Эти доли в задней части мозга позволяют замечать и интерпретировать визуальную информацию. Ваши затылочные доли контролируют то, как вы обрабатываете формы, цвета и движения.

• Теменные доли: теменные доли находятся недалеко от центра вашего мозга. Они получают и интерпретируют сигналы от других частей вашего мозга. Эта часть вашего мозга интегрирует множество сенсорных сигналов, чтобы вы могли понимать свое окружение и состояние своего тела. Эта часть вашего мозга помогает придать смысл тому, что происходит вокруг вас.

• Височные доли: эти части мозга находятся рядом с ушами с каждой стороны вашего мозга. Височные доли играют важную роль в способности вспоминать слова или места, где вы были. Это также помогает вам узнавать людей, понимать язык и интерпретировать эмоции других людей.

• Лимбические доли: лимбические доли находятся глубоко в средних частях вашего мозга. Лимбическая доля является частью височной, теменной и лобной долей. Важные части вашей лимбической системы включают миндалевидное тело (наиболее известное тем, что регулирует вашу реакцию «бей или беги») и гиппокамп (где вы храните кратковременные воспоминания).

• Островковые доли: островковые доли расположены глубоко в височной, теменной и лобной долях. Островковая доля участвует в обработке многих сенсорных входов, включая сенсорные и моторные входы, вегетативные входы, восприятие боли, восприятие того, что слышно, и общее восприятие тела (восприятие окружающей среды).

В чем разница между левым и правым полушариями мозга?

Ваш мозг делится на две половины: левое и правое полушария головного мозга. Две половины мозга соединены пучками нервных волокон (белым веществом), которые называются мозолистым телом. Правая сторона вашего головного мозга контролирует движение левой стороны вашего тела и наоборот.

Ваше левое полушарие часто является «доминирующим» полушарием, но это не относится ко всем. У большинства правшей обычно доминирует левое полушарие. У некоторых пациентов-левшей правое полушарие является доминирующим. Как правило, доминантное полушарие отвечает за вашу речь и языковые функции. Ваше не доминантное полушарие (у большинства людей это правое полушарие) отвечает за пространственное восприятие и обработку того, что вы видите.

Примерно у 1 из 10 правшей и примерно у 1 из 3 левшей доминирует правое полушарие. Это означает, что их речевые функции в основном сосредоточены в правом полушарии мозга. Во многих случаях это нормально, но у некоторых людей с опухолями головного мозга или эпилепсией доминирование может смещаться в результате процесса, называемого пластичностью мозга.

Какие кости и ткани защищают ваш мозг?

Костная структура, называемая черепом, окружает ваш мозг. Ваш череп является частью вашего черепа. Все кости вашего черепа защищают ваш мозг от травм.

Между вашим мозгом и черепом у вас есть три слоя ткани, называемые мозговыми оболочками:

• Твердая мозговая оболочка: внешний слой выстилает весь череп. Части твердой мозговой оболочки образуют складки, отделяющие правую половину мозга от левой.
• Паутинная оболочка: средний слой мозговых оболочек представляет собой тонкий, хрупкий слой ткани, покрывающий весь мозг.
• Мягкая мозговая оболочка: самый внутренний слой содержит кровеносные сосуды, которые выходят на поверхность вашего мозга.

Между паутинной и мягкой мозговой оболочкой находится прозрачное вещество, называемое спинномозговой жидкостью. Спинномозговая жидкость также окружает ваш спинной мозг, который проходит через позвонки (кости вашего позвоночника). Спинномозговая жидкость смягчает и защищает эти жизненно важные органы нервной системы.

Что такое серое и белое вещество головного мозга?

Вещества, называемые серым и белым веществом, составляют вашу центральную нервную систему. В вашем мозгу серое вещество является самым внешним слоем. Он играет важную роль в вашей повседневной деятельности.

Белое вещество — это более глубокая мозговая ткань. Она содержит нервные волокна, которые помогают вашему мозгу быстрее и эффективнее отправлять электрические нервные сигналы.

Какие нервы посылают сигналы в мозг и из него?

Ваш мозг содержит несколько типов нервов. Нервы передают сообщения, посылая электрические импульсы туда и обратно между вашим мозгом, органами и мышцами. Нервы в вашем мозгу называются черепными нервами. У вас есть 12 пар черепно-мозговых нервов от головного мозга к частям головы и лица. Эти нервы отвечают за определенные ощущения, такие как слух, вкус или зрение. Белое вещество – это пучки волокон, которые соединяют клетки головного мозга. Существует множество трактов белого вещества, которые соединяют одну область вашего мозга с другой, а также структуры глубоко в вашем мозгу. Эти тракты белого вещества могут также перемещаться к стволу головного мозга и спинному мозгу, так что информация может быть передана из вашего мозга для связи с остальной частью вашего тела, а информация из вашего тела может попасть в ваш мозг.

Какие другие части мозга посылают и получают сигналы?

Хотя большинство клеток головного мозга находится на поверхности вашего мозга (называемом серым веществом), а “кабели” (белое вещество) расположены глубоко и соединяют различные части вашего мозга, есть некоторые ядра (скопление клеток мозга), которые находятся глубоко в вашем мозгу. Они включают:

• Таламус : Таламус — это структура, расположенная глубоко в головном мозге и над стволом мозга. Эту структуру иногда называют коммутатором центральной нервной системы. Он передает различную сенсорную информацию, такую ​​как зрение, звук или осязание, в кору головного мозга от остального тела.
• Гипоталамус : ваш гипоталамус находится ниже вашего таламуса. Он важен для регулирования различных гормональных функций, вегетативной функции, голода, жажды и сна. Ваш гипоталамус и гипофиз являются важными структурами, участвующими в контроле вашей гормональной системы.
• Гипофиз. Гипофиз посылает гормоны в различные органы вашего тела.
• Базальные ганглии: Ваши базальные ганглии представляют собой группу ядер глубоко в головном мозге, которая важна для контроля ваших движений, включая моторное обучение и планирование.
• Ядра ствола мозга. В стволе головного мозга расположено несколько ядер, которые участвуют в различных функциях, включая клетки, дающие начало ряду важных черепно-мозговых нервов, нормальной функции сна, вегетативных функциях (дыхание и частота сердечных сокращений) и болевых ощущениях.
• Ретикулярная формация: ваша ретикулярная формация является частью ствола мозга и ядра таламуса. Это часть вашей ретикулярной активирующей системы (ядра плюс белое вещество, соединяющее эти ядра), которая находится в стволе мозга, гипоталамусе и таламусе. Ретикулярная активирующая система (РАС) опосредует ваш уровень осознания, сознания и концентрации. Они также помогают контролировать переходы от сна к бодрствованию и вегетативную функцию.

Сколько клеток головного мозга у человека?

Многие годы ученые считали, что человеческий мозг состоит из 100 миллиардов нервных клеток (нейронов). Сегодня мы знаем, что фактическое число приближается к 86 миллиардам.

Ваш мозг состоит из двух типов клеток:

• Нейроны посылают и получают электрические нервные сигналы.
• Глиальные клетки помогают поддерживать работу мозга, образуют миелин (жировое защитное вещество, содержащееся в белом веществе) и обеспечивают питание мозга.

Как ваш мозг связан с выработкой гормонов?

В вашем таламусе находится небольшая структура, называемая гипоталамусом. Ваш гипоталамус является частью вашей лимбической системы, которая контролирует ваши эмоции. Он посылает нервные сигналы в гипофиз. Он помогает контролировать такие функции, как:

• Аппетит.
• Температура тела.
• Эмоции.
• Производство гормонов.
• Циклы сна и бодрствования.

В вашем мозгу также есть шишковидная железа, которая выделяет гормон мелатонин. Мелатонин контролирует, как меланин придает коже пигмент. Мелатонин также играет роль в регулировании циклов сна и бодрствования.

Какие состояния или расстройства могут повлиять на мозг?

Примерно 1 из 6 человек имеет какое-либо заболевание мозга. Существует много типов заболеваний головного мозга и состояний, которые различаются по степени тяжести, в том числе:

• Болезнь Альцгеймера и деменция : Прогрессирующая потеря когнитивных (мозговых) функций, таких как память, способность решать проблемы или язык.
• Боковой амиотрофический склероз (БАС) : нервно-мышечное заболевание, при котором происходит разрушение нервных клеток в головном мозге.
• Расстройство аутистического спектра (РАС) : нарушение развития, которое может повлиять на вашу способность общаться, регулировать поведение или интерпретировать социальные сигналы.
• Опухоль головного мозга : нерегулярная масса клеток, которая появляется в вашем мозгу и бесконтрольно растет.
• Эпилепсия : расстройство головного мозга, при котором нарушается активность нервных клеток головного мозга, что приводит к судорогам.
• Болезнь Паркинсона : Прогрессирующее заболевание нервной системы, которое часто начинается с тремора (неконтролируемой дрожи).
• Инсульт : нарушение кровоснабжения головного мозга либо из-за закупорки артерии, либо из-за ее разрыва (разрыва).

Можно ли родиться с болезнью мозга?

Некоторые дети рождаются с заболеванием головного мозга. Эти состояния могут быть вызваны наследственными состояниями, генетическими различиями или травмами в матке или при рождении.

Может ли травма головы вызвать заболевание головного мозга?

Травмы могут привести к повреждению головного мозга. Когда вы получаете удар по голове, вы можете получить черепно-мозговую травму (ЧМТ) или сотрясение мозга .

В редких случаях тяжелые травмы головного мозга могут привести к таким состояниям, как эпилепсия или слабоумие. Многие люди выздоравливают от сотрясения мозга или черепно-мозговой травмы. Повторные травмы головы могут привести к хронической травматической энцефалопатии (ХТЭ) , состоянию, которое вызывает прогрессирующее ухудшение мышления.

Советы чтобы сохранить мозг здоровым?

Некоторые привычки образа жизни могут сохранить здоровье вашего мозга. Чтобы поддержать здоровье своего мозга, вы можете:

• Спать не менее семи-восьми часов каждую ночь.
• Регулярно заниматься физической активностью.
• Употреблять алкоголь только в умеренных количествах, а лучше вообще отказаться от него полностью.
• Соблюдать диету, богатую овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, нежирным белком и полезными жирами.
• Разгадывайте головоломки, кроссворды или поиск слов.
• Бросьте курить.

Сильная социальная сеть и большое количество социальных связей также может улучшить здоровье вашего мозга. Здоровые отношения могут помочь уменьшить стресс, снизить кровяное давление и увеличить продолжительность жизни.

Что мне следует спросить у врача о здоровье моего мозга?

Вы также можете спросить своего врача:

• Какие признаки или симптомы говорят мне, что с моим мозгом что-то не так?
• Какие анализы мне нужно будет пройти для диагностики состояния или травмы головного мозга?
• Какие изменения в образе жизни я должен внести, чтобы улучшить здоровье своего мозга?

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Сколько весит человеческий мозг?

Когда вы рождаетесь, ваш мозг весит около 450 грамм. В детстве ваш мозг вырастает примерно до 900 грамм. Во взрослом возрасте ваш мозг весит до 1.5 кг, в зависимости от вашего пола и размера тела.

Когда мозг перестает развиваться?

Большая часть развития мозга происходит между рождением и подростковым возрастом. Но ваш мозг продолжает развиваться до 25 лет. Пик развития мозга обычно приходится на средний возраст 30-35 лет.

Ваш мозг является важным органом, который позволяет вам воспринимать окружающий мир и взаимодействовать с ним. Он получает и интерпретирует всю сенсорную информацию, с которой вы сталкиваетесь. Целый ряд условий может повлиять на ваш мозг. Вы можете поддерживать здоровье своего мозга, хорошо высыпаясь, соблюдая здоровую диету, занимаясь спортом и делая выбор в пользу здорового образа жизни. Если вы подозреваете, что у вас или у близкого человека есть симптомы, связанные с заболеванием головного мозга, поговорите с врачом.

Подробней об устройстве и работе мозга вы можете узнать посмотрев видео известного физиолога и популяризатора науки – Вячеслава Дубынина: