Отеки в организме могут возникать по многим причинам. Летняя жара может вызвать отек рук или ног, если вы какое-то время сидели или стояли. Части тела также могут опухнуть из-за чрезмерной нагрузки или травмы. Но иногда отек является признаком основного заболевания.
Более половины вашего тела состоит из воды. Большая часть его течет в вашем кровотоке. Вода также составляет менее известную жидкость, называемую лимфой. Лимфа проходит через лимфатическую систему, состоящую из тканей и органов, которые производят, хранят и переносят иммунные клетки .
Когда жидкости вашего организма накапливаются в одном месте, это может привести к отеку. Это называется отеком. Вы можете получить отек в любом месте тела — на ступнях, голенях, лодыжках, руках или даже на лице. Он может появиться в одном месте или во многих частях тела одновременно.
Иногда это только временно. Беременность может привести к отекам ног и лодыжек из-за давления ребенка. Употребление слишком большого количества соли может привести к задержке воды. То же самое можно сказать и о некоторых лекарствах, например, применяемых при высоком кровяном давлении.
«Отек может вызвать проблемы с передвижением, дискомфорт, инфекции и трудности с заживлением ран», — говорит доктор Друв Сингхал, хирург, лечащий проблемы с лимфатической системой в Гарвардском университете. «Поэтому любой вид отека должен быть осмотрен врачом».
Отек может быть признаком серьезного заболевания. Опасный тип сгустка крови, называемый тромбозом глубоких вен или ТГВ, может вызвать внезапный отек. Проблемы с сердцем, печенью или почками также могут привести к отеку.
При заболевании, называемом застойной сердечной недостаточностью, у сердца возникают проблемы с перекачиванием крови по всему телу. Это может привести к скоплению жидкости в ногах. При поражении печени или почек жидкость не может быстро проходить через них и может скапливаться в конечностях.
Травма тела также может спровоцировать отек. Сингхал лечит отек, вызванный повреждением лимфатической системы. Это называется лимфедемой. В США лимфедема чаще всего вызывается операцией по поводу рака.
Лечение отека зависит от причины. Если отек вызван лекарством, может помочь переход на другой тип лекарства. Людям с отеком, вызванным тромбом, обычно назначают препараты, разжижающие кровь, чтобы разрушить тромб. Лекарства, называемые диуретиками, могут использоваться при таких состояниях, как сердечная недостаточность. Они помогают вашему телу избавиться от лишней жидкости.
«У нас также есть определенные методы лечения, которые получают почти все пациенты, независимо от причины их отека», — говорит Сингхал. К ним относятся компрессионное белье: чулки, рукава или перчатки, которые помогают уменьшить отек. Они могут помочь уменьшить дискомфорт, даже если причиной отека является то, что не поддается лечению. Дополнительные советы по жизни с отеком см. во вставке «Разумный выбор».
Если вы испытываете внезапный отек одной или нескольких конечностей или небольшой отек, который со временем усиливается, немедленно обратитесь к врачу. Раннее лечение многих видов отеков может уменьшить симптомы в долгосрочной перспективе, объясняет Сингхал.
Жизнь с отеком
Помочь уменьшить дискомфорт от отека:
- Носите свободную одежду и не слишком тесную обувь. Исключение составляют случаи, когда врач рекомендует носить компрессионное белье. Они должны быть плотными.
- Подоприте опухшие ноги. Поднимайте ноги вверх, когда сидите или лежите, если у вас есть отеки в ногах. Держите их выше уровня вашего сердца, если можете.
- Мягко выполняйте упражнения. Перемещение части тела с отеком может облегчить симптомы. Попросите вашего поставщика медицинских услуг сделать безопасные упражнения.
- Ограничьте соль в своем рационе. Натрий в соли может вызвать задержку жидкости в организме. Проверяйте этикетки продуктов на предмет содержания натрия.
- Принимайте лекарства, как предписано. Если ваш врач прописывает лекарство от отека, принимайте его точно в соответствии с инструкциями.
