Люди всегда имели глубокую связь с растениями и их целебными свойствами. Многие знают наизусть множество лекарств, будь то обычные лекарства, такие как имбирный чай от кашля, или гомеопатические лекарства, которые лучше всего использовать, когда кто-то болеет одной и той же болезнью дважды за шесть месяцев. Когда мы думаем о растениях с точки зрения лечения, мы обычно по умолчанию придерживаемся западной медицинской традиции трав, но растения использовались для лечения гораздо дольше, чем наша нынешняя система.
Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что более 75% фармацевтических препаратов получают из природных источников, чаще всего на основе растительных соединений и грибов, поэтому неудивительно, что люди обращаются к Матери-природе, когда чувствуют себя нехорошо.
Пять растений, которые мы сегодня обсудим, могут принести различную пользу вашему здоровью, в зависимости от того, в чем вам нужна помощь. Все они на протяжении поколений использовались народными целителями для создания лекарств или добавок, которые поддерживали бы как физическое, так и эмоциональное благополучие.
Имбирь
Имбирь является обычной приправой во многих блюдах, но он также обладает мощными целебными свойствами и может помочь повысить иммунитет или бороться с тошнотой и укачиванием. Кроме того, было показано, что он уменьшает воспаление, а также помогает пищеварению. Вы можете купить имбирные капсулы в любом продуктовом магазине по цене от 50 до 500 рублей.
КБД
CBD — это химическое соединение, содержащееся в растениях каннабиса и конопли. Он не психоактивен, а это значит, что при приеме внутрь или вдыхании вы не получите кайфа, как это сделал бы ТГК. Вместо этого КБД может помочь облегчить боль от головной боли или менструальных спазмов. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования его эффективности в качестве противовоспалительного средства и его влияния на эндоканнабиноидную систему.
Куркума
Куркума — это специя, которая веками использовалась в аюрведической медицине и становится все более популярной в западном мире. Известно, что он помогает бороться с воспалением, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и даже увеличивает плотность костей — его также можно найти в любом продуктовом магазине или в Интернете.
Петрушка
Петрушка является типичным гарниром и приправой, используемой во многих блюдах, но она также обладает мощными лечебными свойствами, которые можно использовать для лечения чего угодно, от изжоги до выпадения волос или кожных заболеваний. Он содержит большое количество железа и витамина С, а также комплекс витаминов группы В, необходимых для организма.
Петрушка также является отличным источником фолиевой кислоты, которая помогает предотвратить врожденные дефекты и защищает от сердечных заболеваний. Это недорого и легко найти в любом продуктовом магазине или на рынке — помните, что вы должны использовать только листья, так как стебли могут быть слишком жесткими для приготовления пищи.
Алоэ вера
Алоэ вера — это растение, которое можно найти в большинстве питомников и магазинов для дома, а также во многих аптеках. Его гель используется для лечения ожогов и солнечных ожогов из-за его целебных свойств — он также обладает противовоспалительным действием, поэтому подходит для людей, страдающих артритом или другими болями в суставах.
Если вы ищете способ улучшить свое здоровье и снизить риск заболеваний, попробуйте включить эти пять растений в свой обычный рацион . Они недороги, их легко найти, и они могут дать много преимуществ — чего еще можно желать?
