5 причин артрита у пожилых людей

5 причин артрита у пожилых людей

5 причин артрита у пожилых людей

Артрит является распространенным заболеванием, которое может вызывать как скованность, так и боль. Существует много различных типов артрита, но наиболее распространенным типом артрита у пожилых людей является остеоартрит. Остеоартрит может возникнуть, когда хрящ между костями разрушается. Это может привести к трению костей друг о друга, что может быть болезненным. Артрит также может затруднить подвижность суставов.

Что такое артрит?

Артрит — это общий термин для состояний, поражающих суставы и окружающие ткани. Артрит преобладает у пожилых людей. Существует много различных типов артрита, но наиболее распространенным типом является остеоартрит. Остеоартрит – это дегенеративное заболевание, при котором разрушается хрящ между суставами. Это может вызвать боль, скованность и отек.

Типы артрита

Типы артрита могут включать:

  • Остеоартрит
  • Ревматоидный артрит
  • Псориатический артрит
  • Анкилозирующий спондилоартрит
  • Подагра

Пять причин артрита у пожилых людей

5 причин артрита у пожилых людей

Многие разные вещи могут вызвать артрит у пожилых людей. Однако наиболее распространенными причинами являются:

  1. Возраст . С возрастом наши тела начинают разрушаться и изнашиваться. Это включает в себя хрящи в наших суставах. Со временем этот хрящ изнашивается, что может привести к артриту.
  2. Ожирение . Ожирение: лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к износу хрящей и привести к артриту.
  3. Травма . Травма сустава, такая как перелом или вывих, может повредить хрящ и привести к артриту.
  4. Генетика . Артрит может передаваться по наследству, поэтому, если у ваших родителей или бабушек и дедушек был артрит, у вас может быть больше шансов заболеть им.
  5. Инфекция . Некоторые виды артрита вызываются инфекциями, такими как болезнь Лайма или ревматоидный артрит.

Для тех, у кого артрит, они могут сказать вам, что артрит вызывает боль наряду с тугоподвижностью в суставах, что затрудняет свободное передвижение.

Это также может затруднить выполнение повседневных задач, таких как открытие банки или завязывание шнурков. Артрит может быть изнурительным состоянием, но есть способы справиться с ним.

Какие существуют методы лечения артрита?

Существует множество различных методов лечения артрита, как медицинских, так и натуральных. Некоторые люди принимают лекарства, чтобы облегчить боль, в то время как другие используют добавки или растительные лекарственные средства. Могут помочь некоторые изменения образа жизни, такие как похудение, физические упражнения и использование вспомогательных устройств.

Как артрит у пожилых людей влияет на подвижность?

Потеря подвижности является частым последствием артрита у пожилых людей. Это может затруднить выполнение повседневных задач, таких как вставание с постели или поход в ванную. Артрит также может затруднить выполнение физических упражнений, что приведет к ухудшению общего состояния здоровья. Есть много способов справиться с этой потерей подвижности, например, использование вспомогательных устройств, таких как легкие инвалидные коляски с ручным управлением , ходунки, трости, физические упражнения и прием лекарств.

Как я могу предотвратить артрит?

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь предотвратить артрит, например:

  • Поддержание здорового веса . Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что приводит к артриту.
  • Упражнения . Упражнения помогают сохранить суставы здоровыми и могут помочь предотвратить артрит.
  • Ношение поддерживающей обуви . Ношение обуви, поддерживающей ступни и лодыжки, может помочь предотвратить артрит.
  • Избегайте травм . Избегайте травм суставов, чтобы предотвратить артрит.
  • Соблюдайте здоровую диету . Соблюдение диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, может помочь уменьшить воспаление и защитить суставы.

Какие инструменты могут помочь справиться с артритом?

5 причин артрита у пожилых людей

Многие различные инструменты могут помочь вам справиться с артритом. Некоторые из них включают:

  • Перчатки от артрита: эти перчатки помогают уменьшить боль и отек рук.
  • Кремы и мази от артрита могут помочь уменьшить боль и отек в суставах.
  • Устройства для поддержки артрита: трости, ходунки и инвалидные коляски помогут вам оставаться мобильными.
  • Программы упражнений при артрите: они могут помочь увеличить гибкость и диапазон движений.

Артрит может быть изнурительным состоянием, но есть много способов справиться с ним. Вы можете жить полноценной и активной жизнью с правильным планом лечения .

Когда следует обратиться к врачу?

Если вы считаете, что у вас может быть артрит, необходимо обратиться к врачу. Они смогут диагностировать состояние и порекомендуют лучший план лечения для вас.

Артрит является распространенным заболеванием, но существует множество различных типов. Врач сможет подобрать для вас оптимальный курс лечения.

Последние мысли

Существует много различных типов артрита, и лучший способ его лечения зависит от того, какой у вас тип. Есть также много различных методов лечения артрита, как медицинских, так и натуральных. Некоторые люди принимают лекарства, чтобы облегчить боль, в то время как другие используют добавки или растительные лекарственные средства. Могут помочь некоторые изменения образа жизни, такие как похудение, физические упражнения и использование вспомогательных устройств. Артрит может быть изнурительным состоянием, но есть много способов справиться с ним.

5 причин артрита у пожилых людей